Gestion du stress - présentation dans les classes de 7e année

Les présentations sur la gestion du stress auprès de tous nos élèves de 7e année furent un succès. 

Les élèves ont tous eu la chance de participer activement. Nous avons abordé les sujets suivants: 

- Définition du stress, les signes et symptômes;

- Comment reconnaître que le stress est présent et la nécessité d'en vivre;

- Les sources de stress;

- Les réactions positives et négatives;

- Les techniques de gestion du stress;

- Le partage de ressources offertes aux élèves.